Mentale Stärke entwickeln & Ängste lösen
Entdecken Sie, wie Mentaltraining und Hypnose Ihnen helfen können, Ihr volles Potenzial zu entfalten, Leistungsblockaden zu überwinden und innere Ruhe zu finden. Gerhard Ebner begleitet Sie auf diesem Weg zu mehr Fokus und Selbstvertrauen.
Mein Mentaltraining- und Hypnose-Angebote
Ich biete hochwirksames Mentaltraining und Hypnose für Kinder, Jugendliche, Sportler und Erwachsene an. Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, spezifische Herausforderungen zu meistern und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Leistungsblockaden überwinden
Lösung von Leistungsblockaden, Wettkampfangst und Prüfungsangst durch gezielte mentale Techniken.
Druck und Stress abbauen
Abbau von Druck, Stress und inneren Unruhezuständen für mehr Gelassenheit im Alltag und Sport.
Selbstvertrauen stärken
Stärkung von Selbstvertrauen, Fokus und emotionaler Stabilität für alle Lebensbereiche.
Was mein Angebot einzigartig macht
Profitieren Sie von meiner jahrelangen Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz, der speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Ich verbinde fundiertes therapeutisches Wissen mit praxiserprobten Methoden aus dem Spitzensport,
um Ihnen zu nachhaltigem Erfolg zu verhelfen.
Ganzheitlicher Ansatz
Bei mir geht es nicht um noch mehr Leistungsdruck, sondern darum, das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen, Ängste an der Wurzel zu lösen und echte Freude am Tun zu wecken. Klienten lernen, ihren eigenen Druck in nachhaltige Stärke zu verwandeln.
Spezialisierung auf den Nachwuchs
Ich übersetze die Erfolgsstrategien des Spitzensports verständlich und einfühlsam für Kinder, Jugendliche, Eltern und Trainer. So können auch die Jüngsten ihr volles Potenzial entfalten.
Ablauf einer Sitzung
Eine typische Sitzung dauert ca. 60 bis 90 Minuten und findet persönlich vor Ort statt. Im Fokus stehen gezielte Mentaltrainings-Gespräche, das Setzen wirksamer Anker sowie die konkrete Vorbereitung auf Wettkämpfe oder Prüfungssituationen. Für bestehende Klienten sind nach einem Ersttermin auch telefonische Beratungen und Follow-ups flexibel möglich.
Meine Geschichte und Philosophie
Ich bin Gerhard Ebner – Therapeut, Mentalcoach und Autor. Mein Fokus liegt auf mentaler Stärke, Potenzialentfaltung und der Begleitung von Kindern, Jugendlichen, Eltern und Trainern im Jugendsport. Meine Philosophie ist klar: Sport soll stärken, nicht überfordern. Es geht darum, Druck abzubauen, Gefühle zu verstehen, dem eigenen Körper zu vertrauen und Mut statt Angst zu fördern. Ich verbinde therapeutisches Wissen mit praktischem Mentaltraining für den Sport- und Alltag.